<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Egészség | SkyChat.hu</title>
	<atom:link href="https://skychat.hu/category/egeszseg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://skychat.hu</link>
	<description>Ahol a jókedved az égre írhatod.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Feb 2024 15:47:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://skychat.hu/wp-content/uploads/2022/04/cropped-cool-512-274303-32x32.png</url>
	<title>Egészség | SkyChat.hu</title>
	<link>https://skychat.hu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sajtos rúd</title>
		<link>https://skychat.hu/sajtos-rud/</link>
					<comments>https://skychat.hu/sajtos-rud/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gömbi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 15:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb kategória]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Hobbi, szórakozás]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[SkyGastro]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[ételek]]></category>
		<category><![CDATA[gasztro]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://skychat.hu/?p=518</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_0 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h1 class="et_pb_module_heading">sajtos rúd</h1></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="2560" height="1244" src="https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20210809_191242-scaled.jpg" alt="" title="20210809_191242" srcset="https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20210809_191242-scaled.jpg 2560w, https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20210809_191242-1280x622.jpg 1280w, https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20210809_191242-980x476.jpg 980w, https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20210809_191242-480x233.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-520" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="2560" height="1244" src="https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20220115_184535-scaled.jpg" alt="" title="20220115_184535" srcset="https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20220115_184535-scaled.jpg 2560w, https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20220115_184535-1280x622.jpg 1280w, https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20220115_184535-980x476.jpg 980w, https://skychat.hu/wp-content/uploads/2024/02/20220115_184535-480x233.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-521" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Hozzávalók:</strong></p>
<p style="text-align: left"><strong>A tésztához:</strong></p>
<p style="text-align: center">50 dkg finomliszt<br />25 dkg vaj/margarin<br />1 egész tojás<br />1 cs. élesztő (5 dkg)<br />2 tk só<br />2 dl tejföl</p>
<p style="text-align: left"><strong>A tetejére:</strong></p>
<p style="text-align: center">5 dkg olvasztott vaj/margarin<br />1 tojássárgája + pici tej<br />20-25 dkg reszelt sajt (pl. trapista, edami)</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Elkészítés:</strong></p>
<p>1. A lisztet elmorzsoljuk az élesztővel, majd a tészta többi hozzávalóját is<br />beledolgozzuk.</p>
<p>2. Legalább fél órára meleg helyre tesszük, hogy megkeljen.</p>
<p>3. Kb. 1 cm vastagságúra kinyújtjuk, megkenjük az olvasztott vajjal és megszórjuk<br />a sajt felével.</p>
<p>4. A tészta 1/3-át behajtjuk a 2/3 részéig, majd a maradék 1/3-ot ráhajtjuk a<br />tetejére. Az egészet félbehajtjuk.</p>
<p>5. Kb. 2 cm vastagra nyújtjuk, megkenjük pici tejjel elkevert tojássárgájával és<br />megszórjuk a maradék reszelt sajttal.</p>
<p>6. Derelyeszaggatóval csíkokra vágjuk és sütőpapírral bélelt tepsire téve, 190°C-ra<br />előmelegített sütőben megsütjük.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://skychat.hu/sajtos-rud/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
